01 Jun Arbeitsleistung im Einsatz steigern durch Kettlebell Training

Durch gezieltes Training der „Work Capacity“ können wir unsere Arbeitsleistung im Einsatz steigern. Effizientes und kontinuierliches Arbeiten unter Atemschutz wird dann leichter und die Flasche hält länger.

Das ganze Training wird mit nur einer einzigen Kettlebell absolviert.

Vergiss nicht unseren YouTube Kanal zu abonnieren, damit du immer Up to Date bist wenn ein neues Video kommt!

Check it out: